Une doula est une accompagnante non médicale qui soutient la femme sur les plans émotionnel, mental et pratique.
Je ne remplace pas la sage-femme ni le médecin, mais je t’aide à vivre ta grossesse et ton accouchement dans la sérénité et la confiance.
C’est un accompagnement qui t’aide à comprendre ton corps, calmer ton mental et accueillir ton bébé dans la douceur.
Nous travaillons la respiration, la gestion de la douleur, les positions, la relaxation et la préparation du couple.
Tu peux démarrer à tout moment de ta grossesse, selon ton besoin.
Certaines femmes commencent dès le premier trimestre, d’autres plus tard. Le plus important, c’est de suivre ton rythme intérieur.
Parce que le post-partum est une période aussi intense que la grossesse.
Je t’aide à te reposer, te recentr
C’est une box post-partum créée pour prendre soin de toi après l’accouchement.
Elle contient des repa
Je propose des soins Rebozo, des séances de sophrologie et réflexologie plantaire
(soins Nfissa Raḥa), et des ateliers maman-bébé.
Chaque soin est une bulle de détente et de reconnexion à toi-même.
Tu es la bienvenue
J’accompagne toutes les femmes dans leurs cycles de vie :
Les soins Nfissa Raḥa, la sophrologie et les rituels Rebozo t’aident à retrouver
équilibre, ancrage et sérénité.
Des soins qui combinent réflexologie plantaire et sophrologie pour libérer les tensions,
harmoniser ton énergie et apaiser ton esprit.
Un véritable moment de paix pour ton corps et ton âme.
Oui, la plupart de mes séances peuvent se faire en visio (préparation, sophrologie,
accompagnement émotionnel).
Les soins corporels restent disponibles en présentiel sur Rabat et sa région.
Selon les besoins et les disponibilités, certains accompagnements peuvent se faire à
domicile ou en ligne.
Je reçois également à Rabat / Temara, dans un espace calme et chaleureux.
Bien sûr
S’il le souhaite, il peut être présent pendant certaines séances pour mieux comprendre ton
ce que tu vis et apprendre à t’accompagner le jour de la naissance.
Le règlement se fait avant l’accouchement, en espèces, par virement en une ou plusieurs
fois comme nous convenons ensemble.
Tu peux aussi réserver une séance unique pour tester avant de t’engager sur un pack.
On s’adapte toujours.
Les séances restantes peuvent être reportées ou transformées en accompagnement
postnatal selon ton besoin.
Oui !
Il est possible d’offrir un bon cadeau personnalisé pour une future maman (Pack ou soin).
Un beau cadeau de douceur et de présence.